怎么去改变自己，才能增长福报

首先，如果你不要抽烟是为了符合自己的身份，身休健康，环保，抱有这样的想法呢，也是很好。 你改变自己不去喝酒也好，不要发脾气也好，在心里想完全不是为了自己去改变的话，比如小小的不要抽烟的改变，观想从自己的父母亲开始，乃至天下的父母亲，让他们远离痛苦，让他们获得幸福，获得永远的幸福。 为了这样的目标去付出去改变，这样你去改变的话，那你就会获得至高无上的福报，不可思议的功德，如果你每天能有一个改变两个改变，三个乃至五个改变的话，这样每一天点点滴滴的积累下去，那么你就是菩萨了，菩萨是什么呢？  就是心里面想着天下所有的众生，希望他们永远的幸福，希望帮他们解脱，有了这样的决心过后去付出，去改变自己, 念经等等，这样不是为了自己的话那就是你是真正的落萨，如果你可以达到这样的心态的话，我可以用生命来担保，你绝不可能失败，你心里而绝不可能得忧郁症，绝不可能不成功，你聪明也好，不聪明也好，你有能力也好，没有能力也好，如果你有这个心态的话，你一定会达到你的目标。

所以你们大家一定要记住，今天，你也许很有钱，你也许是生意很好的人，是很出名很出名的人，是一个长得非常好看的人，这一切就像是面前的这一盏烛灯一样，灯亮的时候很漂亮，但是随着时间的推移，一个小时，两个小时，二十四个小时过去了，这样点着的烛灯，我相信肯定不会再这么漂亮了。

没有电，灯是不会亮的，我们的一切，我们的人生就是这样一盏灯，大家都不要太多的去烦恼，不要考虑的太多了，渴求有一千万，两千万，三千万, 四千万，想这样努力的心态好是好，但是不要给自己太多的压力。 好像，如果得不到就感到很难过,，有了，就感觉很骄傲，好像自己能飞到天上去了。 如果是这样的心态的话，那么你是没有幸福的。 你也是没有快乐的，这样的人生一点价值都没有的。 所以,灯亮着的时候，就好好的享受和珍惜。 不要去过多的烦恼，大家都要团结一心，夫妻之间,家庭之间，一定要珍惜， 一定要懂得原谅，包容。 这样,我们大家都是很幸福的人。

--巴桑仁波切
Passang Rinpoche